Hier teile ich mit dir mein Wissen und Erfahrungen rund um emotionales Essverhalten, Essstörungen, Selbstzweifel & bewusste Ernährung.
Wann hast du zuletzt etwas mit der festen Absicht, es dieses Mal durchzuziehen, begonnen? Und wie oft hast du deine Vorhaben in echte Resultate verwandelt? Bevor du antwortest…schnapp dir einen Kaffee und erfahre in diesem Artikel nicht nur die Meilensteine, sondern vor allem zwei Learning‘s, die dir noch in diesem
*In meinen Beiträgen spreche ich häufig betroffene Mütter an und verwende dafür die weibliche Form der Ansprache. Dies hängt damit zusammen, dass ich Mütter als primäre Zielgruppe gewählt habe und stellt keine Form der Diskriminierung dar. In den Inhalten meiner Beiträge darf sich grundsätzlich jeder Mensch geschlechtsneutral angesprochen fühlen. Denn vom emotionalen Essen und Essstörungen können Frauen, Männer und Diverse gleichermaßen betroffen sein.