Hier teile ich mit dir mein Wissen und Erfahrungen rund um emotionales Essverhalten, Selbstzweifel, Essensplanung & bewusste Ernährung.
Im ersten Teil habe ich über negative Glaubenssätze berichtet und offen beschrieben, wie sie all meine Lebensbereiche beeinflusst haben. Jetzt erfährst du, welche Schritte dir helfen, loszulassen und dich NEU AUSZURICHTEN. Wenn du zunächst mehr darüber erfahren möchtest, was Glaubenssätze sind, woher sie kommen und wie du sie in dir
Hast du schon mal darüber nachgedacht, dass die Probleme, die dir im Alltag und im Job begegnen mit dir zu tun haben könnten? Oder gibt es dir zu denken, dass sich deine Befürchtungen und Vorannahmen immer wieder bestätigen und sich als wahr herausstellen? Sind es bisher immer dieselben Herausforderungen gewesen,
*In meinen Beiträgen spreche ich häufig betroffene Mütter an und verwende dafür die weibliche Form der Ansprache. Dies hängt damit zusammen, dass ich Mütter als primäre Zielgruppe gewählt habe und stellt keine Form der Diskriminierung dar. In den Inhalten meiner Beiträge darf sich grundsätzlich jeder Mensch geschlechtsneutral angesprochen fühlen. Denn vom emotionalen Essen und Essstörungen können Frauen, Männer und Diverse gleichermaßen betroffen sein.