Veränderung beginnt in DIR
und mit einer NEUEN Entscheidung
Von alten Erfahrungen und Glaubenssätzen lösen für mehr Mitgefühl, Leichtigkeit und Erfolg in deinem Leben.
Immer aktuell - Der Emotionales Essen Blog - Für Mamas
Emotionales Essverhalten und Essstörungen – Das ultimative Glossar 2023 | Wichtige Begriffe einfach erklärt
Ein emotionales Essverhalten führt zu Belastungen im Alltag. Wenn du als Betroffene auch Mama bist, bleibt dir wenig Zeit und Energie, um zu recherchieren oder lange Blogbeiträge zu lesen. Genau dafür habe ich dieses Glossar entwickelt. Es erklärt in kurzen
Essanfälle stoppen – 5 Fehler, die du dir 2023 sparen kannst (Jahresrückblick 2022)
Keinen Abend entspannt auf der Couch verbringen, ohne mit dem Verlangen nach Süßigkeiten oder herzhaften Snacks zu ringen! Wenn du dir nichts sehnlicher wünschst, als deine Essanfälle endlich zu stoppen, dann lies diesen Beitrag! Seit 12 Jahren bin ich dabei
Emotionales Essen als Mama -10 Punkte, die dir garantiert weiterhelfen
Emotionales Essen ist ein „wunder Punkt“, aber es beeinflusst das Leben deiner Kinder. Der Beitrag ist genau richtig für dich, wenn du dich regelmäßig mit Essen belohnst, dich häufig über isst und mit Essanfällen und Diätstress zu kämpfen hast. Du
