
Nächtliche Essattacken: Diese Methode wird dich 2025 (wirklich) retten
Nächtliche Essattacken begleiteten mich eine sehr lange Zeit in meinem Leben. Sie begannen immer um dieselbe Zeit: 1 Uhr nachts. Der erste Gang zum Kühlschrank. Dann ein Zweiter. Und ein Dritter. Käse, Brot, Brötchen, ein paar Löffel Schokocreme – manchmal auch die Reste der Pizza vom Vorabend. Am Morgen fehlte